Cura interna cu apa

Se va consuma apa la temperatura camerei, nici prea rece si nici prea calda, deoarece in caz contrar nu-si atinge scopul. Apa minerala luata direct de la izvoare, consumata la locul de unde izvoraste, este cea mai indicata, dar in lipsa acesteia, exista o reteta de preparare a apei acasa, o metoda simpla de transformare a apei de la robinet in apa utila in tratament. Pentru aceasta (in special in cazul anemiilor sau a lipsei de vitamine din organism), se pun la macerat in doi litri de apa 1-2 morcovi spalati bine cu peria (nu se curata de coaja, pentru ca la suprafata radacinii se afla cele mai multe vitamine), apoi rasi. Se lasa de seara pana dimineata. A doua zi apa se strecoara si se poate consuma.

Un lucru foarte important, preluat din homeopatie, este energizarea apei dupa filtrare, prin agitare puternica, timp de 5 minute. In acest fel, tratamentul devine mai eficient.

In cazul in care se doreste suplimentarea in organism a vitaminei C si a antioxidantilor, se spala bine o lamaie, se rade putina coaja, care se pune impreuna cu sucul obtinut de la ea in 2 litri de apa. Se lasa la macerat timp de 24 ore si se consuma a doua zi dimineata, filtrata si bine agitata.

In toate cazurile, se poate pune in apa si argila. La 2 litri de apa, se pun 1-2 lingurite de argila. Se tine timp de 24 ore, dupa care apa se filtreaza, se agita si se poate consuma.

Important: s-a dovedit ca tinuta in recipiente de lut, apa are un gust mult mai bun si este mult mai eficienta.

In mod normal, rinichiul poate reabsorbi apa intr-o cantitate de peste 5 litri pe zi. O problema fundamentala este aceea a ingestiei de apa la indivizii edematosi. Multa vreme s-a preconizat ca aportul de apa trebuie redus atunci cand exista edem, crezandu-se ca ingestia de apa ar contribui la formarea lui. Astazi, aceasta prejudecata s-a dovedit gresita, din contra, cei care au edeme trebuie sa faca cura cu apa, reducand insa aportul de sodiu. In mod normal, se pot consuma in fiecare dimineata cate 750-800 ml apa.