(continuare din numarul trecut)
Subliniez, ca o atentionare, pentru oricine, deci si pentru mine, ca este un mare pericol, cand celulele mai slabe inhiba forta vitala din corp ce are ca urmare aparitia de boli diferite: slabirea si infectarea dintilor, slabirea sau pierderea vederii si a auzului, senilitate, diabet, hipertensiune, cancer, o multime de probleme fizice, cu dureri in tot corpul, boli psihice, etc., etc...
Si toate toate aceste nefericiri vin in corpul nostru prin fereastra deschisa sa intre o hrana nepotrivita, o apa poluata sau un aer viciat pentru o celula sanatoasa, cu vitalitate, intunecandu-ne pe negandite „clipa“ ce ni s-a dat sa traim fericiti pe pamant!... Celulele sanatoase sunt slabite din necunoasterea adevarului despre hrana ce o folosim, apa potabila ce o bem si aerul ce-l respiram, trezindu-ne doar cand corpul nostru striga, prin durere, dar, de multe ori, este prea tarziu!...
Dau doar un exemplu din experienta personala. Pana acum vreo cativa ani, nu mi-a trecut prin minte ca apa ce o beam de la robinet era, de fapt, otravita! Este adevarat, cititorule, ca nici tu, cand ti-e sete, nu te gandesti ce bei. Apa sa fie: din lacul Michigan, din Dambovita, din Mures, din Prut, sau de oriunde ar fi, dar sa fie dezinfectata cu fluorura de sodiu!...
Cand am citit adevarul despre apa ce o beam pe nerasuflate, cand imi era sete, am ramas pe ganduri... Citeam si nu imi venea sa cred ca apa noastra de toate zilele este tratata cu clor si cu fluor, in combinatia chimica numita „fluorura de sodiu“. Fluorura de sodiu este folosita, ca si otrava, pentru sobolani si gandaci!... Desigur, concentratia celor doua elemente chimice este calculata sa nu avem surprizele otravei pentru sobolani! Citeam, insa, ca atunci, cand simti mirosul de clor, cand torni in pahar apa ce o bei, cand iti este sete si nu te mai gandesti ce bei, bei si destul clor, ca sa-ti distruga bacteriile intestinale, producatoare de vitamine importante pentru noi, printre care si vitamina B-12.
Apa este cel mai important aliment. Omul nu poate rezista prea mult fara cea mai importanta apa de pe fata pamantului: apa potabila. Omul rezista timp indelungat fara mancare, dar foarte putin fara apa! Aceasta este combustibilul organismului uman. Apa este indispensabila organismului uman, fiind un constituent fundamental al lui. Proportia de apa din organismul omului este uimitor de mare! Embrionul de 7 zile contine 97% de apa, noul nascut 80%, adultul 60-65%, varstnicul cam 50- 55% . Procesul de apa variaza dupa intensitatea proceselor metabolice. Lucrul acesta se observa si din proportia diferita a apei in tesuturile noastre: 0,2% in smaltul dentar, 10% in dentina, 22% in tesutul osos, 55% in tesutul cartilaginos, 75% in muschiul striat, 75% in ficat, 80% in creier(„substanta cenusie“), 90% in plasma sanguina. De fapt, suntem 60% apa!... Mai mult de jumatate din greutatea noastra ne-o da apa!
Am dat aceste amanunte pentru a da o mai mare atentie apei pe care o bem, caci aceasta ne stampara setea, dar ea are si rolul de mediu de reactie pentru interventia in toate procesele metabolice din corpul nostru: mentine homeostazia, fiind esentiala pentru variate procese, ca transportul, absorbtia, difuzia, osmoza, excretia etc.
Omul are nevoie de 2,5 l. de apa sa bea pe zi, 2-4 l. pentru spalarea mainilor si a fetei, 20-25 l. pentru dus si cam de 200-250 l. pentru baie. Un om poate rezista cam 30 de zile fara hrana, dar fara apa doar 4-5 zile!
Celulele noastre sunt slabite de lipsa de apa si de mancarea nesanatoasa.
Celulele noastre sanatoase sunt slabite, fara sa ne dam seama, de alimentele ce le mancam, tratate cu peste 7.000 de „chimicale“ (nitrate de sodiu, nitril de sodiu, coloranti, arome artificiale, conservanti etc.), pe care le folosim zilnic, de bauturile de tot soiul, cu ingrediente sofistificate, cu cantitati infime de otrava, care ne ataca templul de lut ce-l avem, cum ataca pacatul sufletul ce suspina dupa scanteia data, la Inceput, de Dumnezeu.
Slabirea celulelor sanatoase duce la descresterea fortei vitale, fara de care viata devine tot mai mult o povara, caci aceasta este pe cale sa dispara, in durerile ce apar, cu o viata precara.
Este nevoie de vointa noastra si de ajutorul lui Dumnezeu, ca sa inlaturam din hrana noastra tot ce ne-ar degrada corpul nostru si l-ar imbolnavi, stricand acest edificiu ce ne-a fost dat sa fie templul Duhului Sfant! Pentru a rezista la imbolnavire sau de a ne recupera din boala, sa nu uitam ca Dumnezeu ne-a dotat uzina din noi cu o forta reala de lupta, ca sa nu fim biruiti de boala: forta vitala! Ai grija de ea, mancand sanatos si band apa curata potabila, lasata de Creatorul sa curga din pamant pentru noi!...
Ce doresc sa subliniez este ca trebuie sa dam corpului nostru libertatea sa se autorefaca, dandu-i o hrana sanatoasa si o apa potabila, ca sa aiba materialele de reconstructie, care vor ajuta templul nostru viu sa se purifice, sa se refaca si sa se revitalizeze. Pe langa partea materiei vii din corpul nostru, la pupitrul de comanda al mintii noastre este nevoie sa stea Duhul lui Dumnezeu, care sa umple cu ganduri pozitive, constructive, optimiste si sfinte, care sa creieze, in noi, sentimente sfinte, frumoase, cu emotii pozitive, cu care sa revenim ca oameni sanatosi fizic, spiritual si psihic, cu bucuria in inimi si cu fericirea in suflet. Corpul ranit sau bolnav se poate vindeca la exterior, dar si in interior. De asemenea, mintea noastra poate fi iluminata, invatata si reconectata la sursa divina, ca sa reapara optimismul gandurilor, cu trilul cantecului si versurile din soarele sperantei si a sigurantei, date de credinta in Dumnezeu.
Sa ne indreptam atentia mai mult la sanatatea noastra, folosind arta traiului sanatos, care presupune disciplinarea mintii si a corpului nostru, neuitand ca de hrana si de bautura ce o inghitim, ca si de aerul pe care il respiram depinde sanatatea noastra. De linistea si bucuria mintii, de sanatatea creierului depinde si fericirea sufletului nostru.
Este bine sa retinem ca scaparea de durerile bolilor este visul tuturor bolnavilor. In acelasi timp, sa nu uitam ca este mult mai bine sa avem intelepciunea preintampinarii bolilor prin folosirea artei de a trai sanatos. Se stie ca hrana iti vindeca corpul si te ajuta sa fii sanatos. Ce fel de om esti tu? Esti tu un barbat, o femeie, o tanara sau un tanar care te vei hotari sa mananci o hrana sanatoasa, sa iei suplimentul de vitamine necesare corpului tau si sa faci exercitii fizice, care sa-ti ajute corpul sa lupte pentru sanatatea lui? Este randul tau si ai posibilitatea de a decide. Ce vei face?
Corpul tau este proiectat sa fie sanatos. Si chiar sa traiasca vesnic!... Aceasta sanatate depinde de calitatea si cantitatea nutritiei (alimentelor). Da la o parte ce nu este bun pentru sanatatea ta. Gandeste inainte de a manca, ca sa-ti fericesti corpul si sa-ti simti bucuria inimii batand la cantecul sufletului tau iubit de Dumnezeu!...
Veniti sa urcam pe muntele mantuirii, ca sa simtim nemurirea cum ne schimba si ne da fericirea!
Ca sa simti divinul din tine, cu forta lui de aparare, fa-ti timp!
Fa-ti timp sa visezi cu ochii deschisi, ca sa-ti vezi sufletul ca o stea pe cer,
Dar nu te-aseza-n barca leneviei, cand esti chemat sa lucrezi, ca sa traiesti...
Fa-ti timp sa gandesti, ca sa te-mbogatesti sufleteste, intrand in mister,
Dar nu te lasa-n mreaja jocului de copii, crezand ca mai esti cum erai...
Fa-ti timp sa citesti, ca sa intri-n tunelul de cunostinte din secolele vremii,
Dar sa nu lasi ce-ai invatat s-acopere ce-ai aflat din ce-ti spune Scrpiptura,
Ci sa-ti faci timp sa te-nchini lui Dumnezeu, cu sufletul si cu gura,
Ca-n timp de-nchinare sa simti efectul din puterea sfanta a rugaciunii,
Care-ti va sterge praful de pe ochi si vei vedea ca Domnul ti-a dat sanatatea!
Prof. Dumitru Buhai