Un aliat de nadejde in curele de slabire, un bun laxativ alimentar, balsam pentru arsuri. Acestea sunt doar cateva dintre beneficiile oferite de castrevete. Continutul ridicat de apa, 90%, il fac sa contribuie la hidratarea si la oxigenarea organismului.
Pentru ca are atat de putine calorii - zece calorii la 100 de grame -, castravetele este perfect pentru un regim de slabit, dar si pentru o alimentatie de vara.
Continutul bogat de apa si potasiu ii confera virtuti drenante si diuretice. De asemenea, sucului de castravete consumat pe stomacul gol i se atribuie si proprietati depurative. „Recomand castravetele, in primul rand, celor cu suferinte renale“, precizeaza Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare, de la Centrul de Sanatate Clar Med. O cura de suc de castravete asigura dizolvarea pietrelor. Totodata, sucul de castravete calmeaza colicile.
Cat despre tuse, aceasta poate fi calmata cu decoctul din seminte de castravete. Se prepara dintr-o lingura cu seminte la o cana cu apa fiarta si se bea trei cani pe zi.
Folosit frecvent in cosmetica, castravetele curata si catifeleaza pielea. Consumat sau aplicat pe piele, castravetele ofera tenului o luminozitate naturala. Sucul si semintele de castravete imbunatatesc textura pielii, reprezentand un tratament util in cazurile de insolatie. Pe langa efectul de catifelare a tenului, castravetele este apreciat si pentru capacitatea de a atenua ridurile. Iar metoda este extrem de simpla: aplicarea pe fata a feliilor de castravete.
Pentru tenul gras, specialistul nostru recomanda lotiunile cu suc de castravete, numit si lapte de castravete, iar pentru tenul uscat, lotiuni cu suc de castravete in amestec cu ulei de migdale.
Rezultate foarte bune se obtin si in cazul pistruilor. Reteta: castravete macerat in lapte crud. Cu lotiunea astfel obtinuta se tamponeaza zonele cu pistrui.
Prin continutul echilibrat de siliciu si sulf, castravetele favorizeaza cresterea si intretinerea parului, cat si a unghiilor. Procentul ridicat de potasiu il recomanda ca un bun remediu in oscilatiile de tensiune.