- Ziarul românilor-americani editat la Chicago – ISSN 1556-1135

Contact | Redactie

Calitate!
Unicul ziar româno-american
tipărit integral pe hârtie cerată!
Grafică şi paginaţie atractivă.

Cantitate!
Ziarul românesc cu cel mai mare tiraj
din SUA - distribuit gratuit in 28 de state!

Din Editia Tiparita:

Ultima Editie Tiparita:

RomanianTribune - Prima Pagina - Editia 226

Newsletter:

Pentru a primi versiunea electronica a ziarului, introdu adresa de e-mail aici:

Aboneaza-te

Editia 197 (Anul 8 Nr. 15) 21 August - 4 Septembrie 2009 » SANATATE

Stiati ca...

Fibrele continute in cerealele integrale au efect antioxidant si antiinflamator.
Cerealele integrale, prin continutul lor bogat in fibre, accelereaza tranzitul intestinal si previn constipatia.
O dieta sanatoasa contine paine, orez, paste fainoase, cereale -, dar in cantitate moderata. Excesul amidonului din acestea se poate transforma in grasimi.
Painea cu tarate contine mai multa vitamina E si B si mai multe fibre decat painea alba.
Painea integrala scade colesterolul crescut.
Pentru a preveni indigestia, balonarea si arsurile gastrice, consumati paine veche, de cel putin o zi, sau produse de panificatie fara drojdie.
Cerealele trebuie consumate cu masura, pentru ca au aport caloric mare.
Mamaliga are acelasi aport caloric ca si painea.
Painea prajita ingrasa la fel de mult ca si painea proaspata. Prin prajire, caloriile raman aceleasi (se pierde doar apa).
Painea graham ingrasa la fel de mult ca si painea alba, ea contine doar mai multe fibre decat painea alba.

Formula As

Trimite acest articol pe e-mail

Tipareste acest articol Tipareste acest articol!

Cautare:

Gaseste un cuvant cheie folosind aceasta optiune:

Cauta in site

Evenimente de la

inchiderea editiei tiparite

04/12/2012 - INCHIRIEM SALA PENTRU EVENIMENTE SPECIALE in cadrul complexului ROMANIAN HERITAGE CENTER din Chicago-Niles

Ultimele Stiri de la

inchiderea editiei tiparite

04/26/2012 - Poetul Dumitru Matcovschi a primit, la Chisinau, decoratia acordata de Presedintele Romaniei

04/26/2012 - Emigrantii moldoveni din 11 tari cer un Minister al Diasporei

04/26/2012 - Republica Moldova ar putea crea Ministerul Diasporei

04/25/2012 - Greco-catolicii din Sudul Californiei iau atitudine fata de intentia Guvernului Ungureanu de a nu mai retroceda proprietatile nationalizate de comunisti

04/12/2012 - Eugen Tomac: Iliescu si Voronin, doi bolsevici care trebuie trasi la raspundere

04/12/2012 - LOC DE MUNCA: nanny live-in, familie cu 3 copilasi in Chicago

04/12/2012 - Pastorala Patriarhului Bisericii Ortodoxe Romane, P.F. DANIEL – mesaj catre comunitatile romanilor de pretutindeni

04/12/2012 - VIDEO: Eugen Tomac despre societatea din Republica Moldova

03/28/2012 - EMPLOYMENT OPPORTUNITY: Customer Service - Office Assistant, in CHICAGO AREA!

03/27/2012 - Casa de vanzare - in judetul Arad, zona de munte, construita in 2004-2005.

03/27/2012 - DE VANZARE - SALON DE COSMETICA SI SPA 20 ANI VECHIME - IN GLENVIEW

03/26/2012 - SRVR LLC, cu sediul in Troy, Michigan angajeaza Reprezentant Serviciu Clienti.

03/16/2012 - Eugen Tomac: De azi incolo poate fi construita o relatie mult mai aprofundata intre Bucuresti si Chisinau

03/16/2012 - Republica Moldova are presedinte!

03/16/2012 - Deputatii au votat. Republica Moldova, are Presedinte!

03/09/2012 - Traian Basescu: Romania renunta la blocarea acordarii statutului de candidat Serbiei

03/09/2012 - Protocolul romano-sarb va duce la renasterea minoritatii romanilor

03/09/2012 - Semnarea Protocolului cu Serbia: “Un succes pentru Romania, un beneficiu pentru romanii din Serbia"

03/09/2012 - Romania si-a castigat dreptul de a spune "NU" in Europa

03/08/2012 - Cele doua state romanesti au cel mai intens, profund si structurat program bilateral de cooperare

03/08/2012 - Romania, mai competitiva decat China

02/14/2012 - GLOBAL AUTOMOTIVE >>> 2005 Mercedes-Benz E Class E500 4Matic >>> $ 15.995

02/14/2012 - GLOBAL AUTOMOTIVE >>> 2004 BMW 6 series 645Cic >>> $ 20.995

02/14/2012 - GLOBAL AUTOMOTIVE >>> 2010 Ford Taurus SE >>> $ 13.995

02/14/2012 - GLOBAL AUTOMOTIVE >>> 2008 Ford Econoline Base >>> $ 10.995

02/14/2012 - GLOBAL AUTOMOTIVE >>> 2009 Dodge Grand Caravan SE >>> $ 8.995

02/14/2012 - GLOBAL AUTOMOTIVE >>> 2008 Ford Fusion S >>> $ 8.795

02/14/2012 - GLOBAL AUTOMOTIVE >>> 2006 Chevrolet TrailBlazer LS >>> $ 5.995

01/09/2012 - RO STAGE THEATRE va prezinta spectacolul de comedie: SUPOZITOARE CU TROTIL cu: DORU OCTAVIAN DUMITRU

12/25/2011 - ”Seara de Ajun…in familie” la Chicago - cu absolventi ai Facultatii de Teatru din Sibiu