Reusiti cu greu sa scapati de kilogramele in plus? Incercati cura cu boabe de ienupar, va sfatuieste Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare, de la Centrul Medical Clar Med.
Se incepe cu o boaba proaspata de ienupar pe zi. Aceasta se ia intotdeauna pe stomacul gol, mestecata incet. Doza creste, zilnic, cu cate o boaba, pana se ajunge la sapte. Din acel moment, administrarea acestora incepe sa scada, tot cu cate o boaba pe zi, pana se ajunge din nou la o boaba. Specialistul nostru recomanda ca, in timpul curei, sa nu se consume carne sub nici o forma si sa se reduca pe cat posibil consumul de prajeli, alimente conservate sau cu aditivi. De ce este recomandat ienuparul in curele de slabire? Pentru ca micile bobite scad apetitul. Aceeasi cura poate fi urmata si de persoanele care se confrunta cu disfunctii sexuale.
Trateaza infectiile urinare
Datorita continutului bogat de ulei eteric, tanin, glucide, albuminice, substante amare si saruri minerale, fructele de ienupar sunt diuretice, antiseptice si dezinfectante. In cazul in care vor fi consumate proaspete sau sub forma de infuzie, boabele de ienupar isi dovedesc eficienta in tratarea infectiilor urinare. Infuzia se prepara dintr-o lingura de boabe la o cana de 250 ml de apa. Se consuma doua cani pe zi, timp de 14 zile, iar 10 zile se face pauza.
„Atentie! Este foarte important sa se respecte cantitatile de ienupar recomandate. Asta pentru ca ienuparul contine substante care pot deveni toxice“, atrage atentia medicul Cristina Balanescu.
Puternicul efect antiinfectios recomanda fructele de ienupar ca adjuvant, alaturi de medicatia recomandata de medic, si in infectiile intestinale: enterite si colite. De asemenea, sunt semnalate efecte benefice si in cazul hepatitei sau cirozei. Ceaiul din aceste fructe intensifica transpiratia, ajuta la eliminarea toxinelor din corp si restabileste activitatea digestiva normala. Cura de fructe proaspete este indicata in caz de psoriazis. Se vor consuma doua fructe zilnic, timp de trei luni.
Baile pentru reumatici
Durerile reumatice devin din ce in ce mai puternice? Le puteti atenua, dupa cum sfatuieste specialistul nostru, cu ajutorul bailor cu ienupar. In acest sens, puneti un pumn de fructe de ienupar in zece litri de apa calda. Se pot face bai generale sau bai locale, pe zonele dureroase. Pentru aceleasi dureri reumatice se poate administra si tinctura de ienupar: 10 picaturi diluate intr-o cana cu ceai.
Gina Matei - Jurnalul National