Salcamul protejeaza sistemul nervos
Nelinistea, irascibilitatea, epuizarea fizica si intelectuala, insomniile si chiar disfunctiile sexuale pot fi atenuate cu ajutorul remediilor preparate din flori de salcam. Insa este foarte important sa fie respectate intocmai indicatiile unui fitoterapeut.
Pentru proprietatile terapeutice sunt valorificate florile si scoarta copacului. Florile de salcam au o compozitie chimica foarte complexa, continand taninuri, glucide, acizi organici (cafeic, clorogenic), mucilagii si ulei volatil. De aceea, ele sunt de mare ajutor in caz de irascibilitate, probleme de somn sau de tulburari de memorie. Totodata, preparatele din flori de salcam sunt recomandate in tratamentul afectiunilor digestive si in combaterea crampelor musculare de natura nervoasa.
Aromaterapie pentru un somn odihnitor
In stare proaspata sau uscate, florile de salcam sunt folosite in medicina traditionala pentru efectul sedativ asupra sistemului nervos. In sezon, specialistii spun ca este de ajuns ca persoanele care se confrunta cu insomnii sa aduca in dormitor un buchet de flori de salcam. La scurt timp, aroma florilor isi face efectul, inducand un somn odihnitor. Dupa uscare, fitoterapeutii spun ca este benefic ca florile sa fie pastrate intr-un saculet de panza, care trebuie asezat sub perna. Astfel, persoana care inhaleaza aroma acestor flori va beneficia de efectul lor calmant vreme indelungata.
Calmant natural obtinut prin macerare
Pentru a combate starea de irascibilitate, s-a dovedit utila terapia cu un macerat la rece din salcam. Remediul se prepara din doua lingurite de planta uscata si maruntita, care se pun in 200 ml de apa plata sau de izvor. Ingredientele se lasa la macerat de seara pana dimineata, la temperatura camerei, cand lichidul se poate filtra. Leacul se bea dimineata, dupa micul dejun.
Extract antistres din flori proaspete
Pentru a combate stresul din zilele foarte solicitante, este eficient extractul din flori proaspete de salcam. Intr-un borcan cu capac, se pun flori tocate marunt si miere (o lingura de flori la trei linguri de miere). Se lasa la macerat 20 de zile. Se administreaza cate doua lingurite, de trei ori pe zi, vreme de trei saptamani.
Mierea cu nuci energizeaza
Pentru revigorarea fizica si psihica, efecte imediate are mierea de salcam in amestec cu miez de nuca. Terapia a dat rezultate deosebite in cazuri de oboseala fizica si intelectuala, la sportivii de performanta, la persoanele convalescente si la mamele care alapteaza. Deliciosul remediu, care se prepara din cate doua linguri de miere in amestec cu o lingura de nuci macinate, se administreaza zilnic, la micul dejun. Cura poate fi urmata timp de trei saptamani, iar dupa o luna se poate repeta.
Terapie prin plimbare
Un tratament naturist cu efecte benefice asupra psihicului este plimbarea in zone cu plantatii de salcam. Terapeutii recomanda o astfel de terapie pentru efectul calmant asupra intregului organism. Practic, s-a dovedit ca, prin repetarea acestor plimbari timp de o saptamana sau doua, starile de anxietate sunt mai bine controlate.
Specialistul nostru
Dr. Ruxandra Constantina medic de familie, competente in apifitoterapie, reflexoterapeut
Florile de salcam au efecte terapeutice asupra sistemului nervos, digestiv si pulmonar. Se recomanda infuzia din flori, din care se consuma cate doua-trei cani pe zi, dupa mese. Ceaiul usureaza digestia, stimuleaza bila, scade aciditatea gastrica si este eficient si in dischinezie biliara hipotona. Mai mult, infuzia favorizeaza si usureaza tusea. Nu in ultimul rand, are actiune calmanta, sedativa asupra sistemului nervos, inlatura stresul si favorizeaza somnul. De asemenea, delicioasa miere de salcam are efecte calmante si cicatrizante (in gastrita si in ulcer), este tonica pentru sistemul nervos (nevroze) si creste imunitatea generala a organismului.
Beneficii
De calitatile relaxante ale florilor de salcam pot beneficia persoanele de toate varstele.
Liliana Ivan -Adevarul