Ascundeti-va tenul sub un ecran protector
Inamicul numarul 1 al pielii sunt razele ultra-violete, care
strabat norii chiar si iarna. Pentru a va proteja, aplicati pe fata un fond de
ten bogat sau ungeti-va pe fata cu o crema de soare protectoare, inainte de a va
machia.
Abuzati de apa rece
Este tonica si strange porii deschisi ai obrazului. Sunteti
prea friguroase? Multumiti-va atunci sa aplicati pe fata mai intai palmele
inmuiate in apa calda, apoi in apa rece.
Nu fumati
In afara de efectul dezastruos pe care il are asupra plamanilor,
tutunul impiedica buna oxigenare a pielii, care se face prin vase de sange
minuscule, sufocand-o. Epiderma ia un aspect cretos si isi pierde supletea. In
asemenea hal, incat chirurgii esteticieni refuza sa faca liftinguri marilor fumatoare.
Pielea lor e considerata „moarta“.
Practicati cat mai des peeling-ul
O deprindere agreabila pentru a simti ca ai un ten curat.
Eliberata de celulele moarte, epiderma se regenereaza regulat. Fie ca folositi
cremele peeling aflate in comert, fie ca va frecati de doua ori pe saptamana
obrazul cu malai, tarate sau nisip de mare, usor umezite.
Folositi mai multe creme de fata
Cremele de fata au in
componenta lor diferite substante menite sa alimenteze epiderma: acizi de
fructe, miere, vitamina A. Stiindu-va tipul de ten, cumparati trei tipuri
diferite de creme si folositi-le vreme de o luna, alternativ. Eficacitatea lor
creste substantial.
Dinamizati productia de colagen
Masandu-va pur si simplu obrazul, va tonifiati epiderma. Daca
dimineata sunteti grabite, multumiti-va doar sa va trageti cateva palme, urmand
ca seara sa va masati fiecare parte a obrazului cu varful degetelor. Miscarile
se fac totdeauna de jos in sus, alternate cu piscari ale pielii si sfarsind cu
pleznituri usoare peste obraz.
Faceti o cura de vitamine
Iarna, o cura de o luna de vitaminele A, C si E nu face rau.
De ce? Pentru ca ele se opun imbatranirii celulelor, provocata de ultraviolete,
de tutun si de noxele din atmosfera poluata a oraselor. Acest efect se exerseaza
asupra celulelor organismului, incepand cu cele mai expuse: cele ale pielii.
Dormiti pe spate
Va dezvaluim un secret pentru a-si mentine tineretea
obrazului, manechinele si actritele dorm pe spate.
Stimulati-va pielea
Iata un sfat pe care il repetam: cel mai bun mijloc de
vitalizare a tenului il reprezinta masajul executat dimineata si seara, cu
ajutorul unei perii (sa nu fie dura) si apa rece, fara sapun. Frecati-va pana
cand obrazul se inroseste, apoi aplicati crema obisnuita.
Relaxati-va muschii sprancenelor
Asezati varful degetului aratator pe cuta care se formeaza
intre sprancene. Incruntati-va cat mai tare, oprind miscarea cu degetul. Mentineti
pozitia cateva secunde, apoi relaxati-va sprancenele. Cand e frig, ridurile se
accentueaza.
Dormiti cu un plasture intre sprancene
Acestui truc, americancele ii spun „Frownies“. In cauza e un
mic plasture adeziv, care se fixeaza seara intre sprancene, pentru a atenua
ridul leului.
Strambati-va cat mai mult
Strambaturile sunt o adevarata gimnastica de recuperare
pentru obraz. De cate ori o faceti, puneti in miscare cei 170 de muschi care
sustin obrazul si gatul. Rezultatul: circulatia sangelui este dinamizata,
favorizand productia de colagen si de elastina, care impiedica ofilirea
tenului.
Formula As